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 Le triathlon consiste à enchaîner natation, cyclisme et course à pied. Cette discipline, née en 1975 aux Etats-Unis, s'est déroulée à Fiesta Island près de San Diégo, sur les distances de 800 mètres en natation, 8 kilomètres en vélo, et 8 kilomètres en course à pied. Mais c'est à Hawaï que le triathlon écrit sa première page d'histoire. Il s'appellera " Ironman " (Homme de fer).

C'est à une table de la brasserie Primo, quelque part dans le village polynésien d'Honolulu, que le capitaine de vaisseau John collins, vétéran de la marine américaine stationné à Hawaï, lance un soir de 1977 le défi de regrouper en une épreuve unique les trois compétitions les plus dures de l'Archipel :

- la Waikiki Rough Water Swim en natation, longue de 3,9 kilomètres,
- l'Around Oahu Bike Race en cyclisme, d'une distance totale de 179 kilomètres,
- le Marathon d'Honolulu : 42,195 kilomètres.

Il espère ainsi prendre sa revanche sur les cadets de la marine, qui viennent de battre son équipe de vétérans dans une compétition de relais, Oahu Perimeter Relay Race.
Le 18 février 1978, l'impossible exploit se fait, et Gordon Haller entre dans la légende, en devenant le premier homme de fer hawaïen : il boucle les 225 kilomètres de ce défi en 11 heures, 46 minutes et 58 secondes. 12 des 15 concurrents engagés terminent l'épreuve.

Un nouveau sport est né, franchissant l'Atlantique, cette discipline révolutionnaire conquiert l'Europe. Cette vague sportive s'étend à la France, plus précisément par la côte d'Azur avec Nice en 1982. Depuis 1989 le triathlon en France est régit par la Fédération Française de Triathlon. Chaque année, plus de 300 triathlons sont organisés entre avril et octobre sur différentes épreuves, du " promotion " (500m de natation, 20km en vélo et 5km de course à pied) au " longue distance " (4km de natation, 180km en vélo et 42 km en course à pied). Beaucoup de triathlons se déroulent également sur " courte distance " (1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km en course à pied). En parallèle, la Fédération Française de triathlon a développé des formules nouvelles, les duathlons (course à pied, vélo, course à pied) et aquathlons (natation et course à pied). En 2000 à Sydney, le triathlon a fait son entrée et devenu de ce fait Sport Olympique.